HOJA DE CONSEJOS

Preparación para el trabajo

Conseguir un puesto de trabajo puede ser un gran desafío para adultos o jovenes con discapacidades. Si planifican y tienen la preparación necesaria y la capacidad para defenderse por ellos mismos, las personas pueden encontar un trabajo que les sea valioso y disfrutable.

Empiece Temprano

  • Motive a su hijo/a a pensar en qué le gustaría trabajar, averigüen sobre aquellos trabajos y que consulten con personas que estén en campos laborales similares.
  • Identifique las fortalezas y debilidades de su hijo/a y tenga en cuenta cómo se relacionan esos factores con los intereses profesionales de su hijo/a
  • Prepare un curriculum y considere que incluir.
  • Prepare a su hijo/a para el proceso de entrevistas. Puede practicar las preguntas que le haría un empleador y preguntas que él/ella le podría hacer a un empleador.
  • Identifique y practique cómo pedir por facilidades en instalaciones o servicios que su hijo/a pudiera necesitar en el trabajo. También puede tener en cuenta los programas de empleo financiados para personas con discapacidades.
  • Recuerde la importancia del higiene, vestirse de manera adecuada segun la situación, ser puntual y tener buena conducta.
  • Busque oportunidades de puesto de interno y oportunidades de voluntario en la escuela y en la comunidad.

Adaptaciones

Los empleadores tienen la obligación legal de ofrecer servicios y adaptaciones/facilidades a personas con discapacidades. Si usted se da cuenta de ciertas dificultades, una vez que está en el trabajo, puede ya tener algunas soluciones prácticas. Algunos problemas y soluciones frecuentes son:

  • DISTRACCIONES: Usar auriculares o solicitar un lugar de trabajo que no sea ruidoso.
  • CONCENTRACIÓN: Dividir las tareas en actividades más cortas o considerar la posibilidad de pedir que se asigne solo una tarea a la vez.
  • RESISTENCIA: Tomar todos los descansos permitidos. Considerar la posibilidad de trabajar media jornada.
  • REALIZAR MUCHAS TAREAS Y LA ADMINISTRACIÓN DE TIEMPOS: Establecer reuniones periódicas con el supervisor para priorizar las tareas. Organizar una lista diaria con actividades para hacer, una agenda o un calendario en línea para poder enfocarse en las tareas.
  • INTERACCIÓN CON OTRAS PERSONAS: Encontrar un amigo o mentor que lo ayude a afrontar desafíos.
  • EVALUACIONES: Pedir al supervisor que identifique claramente cuáles son los puntos 

Apoyo

  • Encuentre o siga con el proceso terapéutico o asistencia. Es el contexto ideal para discutir los problemas y ansiedades relacionadas con el trabajo.
  • Participe actividades sociales y recreativas dentro de la comunidad para encontrar ayuda y poder descansar del trabajo
  • Intente mantenerse enfocado en los beneficios de tener un trabajo: estabilidad económica, independencia, y la sensación de plentitud.
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